Paz...

Nada é mais interessante quando alcançamos paz em todas as esferas da vida.
Quando estamos nesta vibe, nenhum obstáculo é impossível de ser superado.
É assim que me sinto nesta segunda-feira, são tantos planos voando pela minha cabeça que preciso organizá-los um a um.
Fiz minha inscrição no projeto de Verão e quero estar saradona ao findar deste projeto... kkkkkkk
Tenham toda uma ótima semana e não deixem de lutar pelos sonhos...
Agradeço a Deus por mais um dia e por tudo que Ele tem me concedido...

Perdoem a ausência

Vocês já passaram por dias relâmpagos, tipo aqueles que quando você para e olha para o relógio já é meia noite... aff... Estou vivendo dias assim.
Ontem mesmo, estava fazendo a lição de casa com a minha filha e quando percebi eram exatamente 23:48 hs.
Mas, apesar da correria, minha Reeducação Alimentar está indo de vento e poupa, estou indo a academia e fazendo tudo certinho.
Continuo lendo o livro e a história está muito legal, já era pra eu ter terminado, mas, não estava dando tempo de ler.
Apesar de tudo estou muito Feliz...
Um abraço a todos.

Bom dia!

Espero que vocês estejam de bem com a vida, porque eu estou.
Hoje levantei (melhor, cai da cama) as 5:00 hs da manhã, tomei um belo banho e fui para academia.
Já gostaria de desejar a vocês um final de semana perfeito e sem abusos.
Vou deixar um reggae pra vocês curtirem...
Abraços.

PS... Não poderia deixar de comentar hoje do meu grande amigo Valladão... obrigado por tudo, espero que você seja feliz sempre... Sucesso, vc fará muita falta em nossa equipe... obrigado pelas risadas...

Alimentação

Como prometido, vou postar minha alimentação de ontem:

- Café da manhã: 4 torradas e café c/ adoçante
- Lanche da manhã: 1 banana e 4 bolachas integral
- Almoço: 3 colheres de arroz e 1 bife de frango grelhado (suco)
- Lanche da tarde: 1/2 pão francês e 1 banana e 1 maça
- Janta: 2 colheres de arroz, 2 colheres de vinagrete e 2 bifes de churrasco (coca cola)

#Não malhei porque fui ao churras...

Um abraço a todoas....... ótima quinta-feira